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iPhone 11的短信可以通过以下方式来区分主副卡。
1、查看短信接收方的号码：在短信接收方的号码旁边，会有一个括号，括号内会显示是哪个卡的号码发送的短信，如果显示的是“主卡号码（卡一）”或“副卡号码（卡二）”，那么就可以知道是哪个卡的短信。
2、查看短信内容：有些短信内容中会直接标注是从主卡还是副卡发出的信息。
如果以上方法无法确定短信来自哪张卡，还可以尝试以下方法：
1、在iPhone 11的设置中查看当前正在使用的蜂窝移动号码，以确定是哪个号码收到了短信。
2、联系手机运营商查询短信的发送记录，查看短信是从哪个号码发出的。
需要注意的是，以上方法可能因运营商的不同而有所差异，如果仍然无法确定短信来自哪张卡，建议咨询运营商或苹果官方客服以获得更多帮助。